Tips Kesehatan Gigi

tips kesehatanGigi yang kuat dan sehat merupakan idaman setiap orang yang ingin tampil menarik ala senyum dua jari didepan teman dan orang sekitar. Selain menarik, tampil dengan gigi sehat menjadikan seseorang lebih percaya diri lagi. Tentunya ada banyak hal yang harus dihindari serta dilakukan untuk menjaga kesehatan gigi, mau tidak mau sesulit apapun mesti dilakukan demi kebaikan gigi anda. Berikut ini akan dikasih sedikit tips kesehatan gigi yang patut dicoba sebelum gigi anda terlalu jauh rusaknya.

Tips Kesehatan Gigi Yang Baik dan Benar

Adapun tips kesehatan gigi yang baik dan benar untuk dipraktekkan di rumah antara lain sebagai berikut :

  • Jauhi makanan manis yang terlalu berlebihan mengonsumsinya sebab makanan manis yang mengendap pada gigi berlubang akan menjadi sarang bakteri, kuman dan penyakit gigi yang akan berkembang cepat. Efeknya bisa menyebabkan gigi lubang lebih besar lagi, gigi terasa nyeri / ngilu / sakit dan bahkan lebih dari itu.
  • Rajin lah menyikat gigi sesuai anjuran dokter gigi. Dengan menyikat gigi sudah membantu untuk memberantas sisa – sisa makanan yang masih menempel di gigi khususnya gigi yang berlubang. Baiknya dilakukan 2 kali sehari (pagi dan sore) atau bisa dengan sikat gigi hanya setelah makan dan sebelum tidur.
  • Lakukan cek dan konsultasi rutin ke dokter spesialis gigi dan mulut. Melalui pengecekan rutin anda akan mengetahui lebih cepat masalah apa yang sedang atau akan timbul dalam waktu dekat. Dan konsultasi bisa menjadi solusi menyelesaikan masalah tersebut dengan cepat sehingga meminimalisir dampak negatifnya.
  • Jauhi kebiasaan buruk merokok yang mana kandungan nikotin dan tar pada rokok dapat merusak gigi secara perlahan dengan menguningkan atau menghitamkan gigi lalu dapat membuat hingga berlubang.

Tips kesehatan diatas dapat kalian coba satu per satu, tentunya jika ingin hasil maksimal coba langsung mempraktekkan semuanya karena kesehatan gigi tergantung pada bagaimana kalian merawat dan seberapa seringnya perawatan tersebut. Semakin sering akan semakin bagus pula jadi gigi pun tetap sehat dan bersih.

Related posts:

Comments are closed.